Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 39,83g | Prot: 51,09g | Carbs: 124,75g.
Café da Manhã: brood, smeerkaas. Almoço: coca cola, smeerkaas, brood. Jantar: champignons, aardappelen, kippe lever. mais...
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5181 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 11 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolke1972
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