Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 175,31g | Prot: 107,58g | Carbs: 134,55g.
Café da Manhã: Sabu Semilla de Chia, Mantequilla de Almendras, Tortas de Arroz Integral, Frutillas, Huevo Duro. Almoço: Tottus Almendras Fileteadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Jantar: Queso Crema, Colun Queso Gouda Laminado, Carne Molida de Cordero, Calabacín. Lanches/Outros: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Nueces, Pistachos, Té Verde, Palomitas de Maíz Bajas de Grasa . mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annycmo
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