Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 83,62g | Prot: 68,06g | Carbs: 258,29g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан, Сахар, Сырники ПП. Almoço: Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Jantar: Батон, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Хурма. mais...
|
|
1576 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blisss288
|