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Einen schönen sonnigen Tag wünsche ich euch☀️
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63,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 71,34g | Prot: 87,32g | Carbs: 156,68g.
Café da Manhã: Milram Benjamin, Leichter Genuss Geflügel Salami , Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Ofterdinger Metzger Joghurt Fleischsalat, Delique Mayonnaise , Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: All Seasons Winter Frucht Mix, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Speisequark Magerstufe. Jantar: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Lanches/Outros: Twix Spekulatius, KitKat Chunky White . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Lionora 🍀,
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋
10 nov 19 por membro: keblu
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Danke, das wünsche ich dir auch🤗
10 nov 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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