|
På mindre än en vecka har jag (nästan) hämtat hem den viktökning en veckas all inclusive förde med sig! Idag fars dag och lite gomat... utan betänkligheter, men i morgon en ny dag! Det viktiga är att alltid ta tag i det igen!!! Ha en trevlig fars dag (och mors)!🌸
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
106 kcal
|
Gord: 4,69g | Prot: 6,27g | Carbs: 10,11g.
Café da Manhã: Kokt Ägg. Lanches/Outros: Pomelo. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|