Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 61,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 59,52g | Prot: 53,88g | Carbs: 55,96g.
Café da Manhã: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вода. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 80,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|