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1152 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 28,78g | Carbs: 197,38g.
Café da Manhã: Bäcker Görtz Brezel. Lanches/Outros: Milka Toffee Ganznuss. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Crossfit - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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