Jornal de natalkacvet, 09 nov 19

FS определил это как курогрудь, но это СОЧНИ))) очень вкусно, но Очень калорийно, хоть и убрала сахар из рецепта. В 100гр 330 калорий

---

2221 kcal

Gord: 106,15g | Prot: 126,49g | Carbs: 190,74g.   Café da Manhã: Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Магнит Банан, Арахисовая Паста, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Простоквашино Творог 5%. Almoço: №96 Салат Крабовый с Творогом, №95 Запеченные Фаршированные Творогом и Зеленью Овощи, Натали №77 Лосось Запеченная. Jantar: Груша, Магнит Хурма. Lanches/Outros: Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр), №97 Сочни с Сахзамом и Рисовой Мукой, Arla Моцарелла Мини, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mais...

2060 kcal

Exercício: Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...