Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 36,06g | Carbs: 86,17g.
Café da Manhã: Davaca Manteiga, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Arroz Integral, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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