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昨天腰果虾仁我都忍住了，今天居然没有掉，原体重。。。。
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1281 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 82,56g | Carbs: 146,05g.
Café da Manhã: 绿叶生菜, 蕃茄, 小米粥, 炒黄瓜, 炒胡萝卜, 腰果. Almoço: 绿叶生菜, 豆腐, 全麥吐司, 鸭血, 炒菠菜. Jantar: 绿叶生菜, 炒香菇, 鸡蛋白, 豆腐. Lanches/Outros: 丹麦肉桂酥皮糕饼, 烤馍片, 原味牛奶饼干（低脂肪）, 猕猴桃/奇异果. mais...
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Histórico de Peso de mamihou
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