Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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48,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 27,73g | Prot: 39,16g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: roggenbrot, Erdbeermarmelade, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almoço: Speisestärke, Orangensaft, sojasoße, pilze, mungobohnen, möhre, Mii nudeln, Hähnchenbrust. Jantar: Roggenbrot, Cheddar, olive, miracle whip, Leberwurst. Lanches/Outros: Kohlrabi, Honigmelone, Coca-Cola Zero, würfelzucker, Tee. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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