Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 50,25g | Carbs: 216,37g.
Café da Manhã: Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Heidelbeere Konfitüre, Milder Aufschnitt, Bäcker Brötchen. Almoço: Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Bäcker Brötchen, Heidelbeere Konfitüre, Milder Aufschnitt, Pumpernickel. Jantar: Chili Con Carne. Lanches/Outros: Pilsener, Golden Puffs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aikidoka
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