Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 84,82g | Carbs: 123,05g.
Café da Manhã: Сгущенка, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Almoço: Гуляш из Курицы, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Сгущенка. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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