Jornal de madonna1314191, 09 nov 19

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Visualizar Calendário de Dieta, 09 novembro 2019:

1029 kcal

Gord: 47,90g | Prot: 88,45g | Carbs: 62,19g. Café da Manhã: 全家小麥土司, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 地瓜, 奧利塔特級初榨橄欖油, 水煮蛋, 炒絲瓜, 杏鲍菇, 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜. Jantar: 全聯小松菜, 櫛瓜, 蘑菇, 牛肉. mais...

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