Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 12,42g | Prot: 95,44g | Carbs: 36,72g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Ja! Geschälte Tomaten, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Rindergulasch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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