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Biasanya makan nasi 2 kali pas siang sama malam. Hari ini mau coba makan nasi pas malam aja. Sedikit2 berkurang. Bismillah
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635 kcal
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Gord: 15,58g | Prot: 34,19g | Carbs: 87,30g.
Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Tempura Sayur, Ubi. Jantar: Filma Minyak Goreng Filma, Cumi Goreng, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
semangat ka pasti bisa..
aq sekarang makan nasi di jam siang doang malam ganti pakai susu wrp 😁
08 nov 19 por membro: yuliyana.ela
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