Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 39,71g | Prot: 126,24g | Carbs: 137,91g.
Café da Manhã: Biolly Сыр Соевый Тофу, ВкусВилл Авокадо Хаас, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Almoço: Biolly Сыр Соевый Тофу, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Батон Летний. Jantar: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хурма. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|