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tiap breakfast makannya ini ajaa udah gpp soalnya sukaaa tinggal ganti2 toping yg diinginkan dan yg ada dirumah wkwkwk
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1249 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 53,01g | Carbs: 162,87g.
Café da Manhã: Prenagen Esensis, Quaker Instant Oatmeal, Bakpao. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Lele, Sambal Goreng, Tempe Orek, Sayur Lodeh. Jantar: ABC Terasi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Sambal Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Histórico de Peso de ikemay
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