Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 38,38g | Carbs: 160,07g.
Café da Manhã: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Печенье, Кофе. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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