Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 28,23g | Prot: 28,08g | Carbs: 186,99g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Garam, Telur Dadar, ABC Saus Sambal . Almoço: Seblak, Es Buah. Jantar: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Es Teh, Garam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwi_novia
|