Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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97,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Gord: 13,95g | Prot: 29,43g | Carbs: 72,94g.
Café da Manhã: Keçi Peyniri, Tarhana Çorbası, Elma. Almoço: Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta Beyazı. Jantar: Çiğ Köfte. Lanches/Outros: Üzüm. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilicaslan60
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