Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 54,76g | Carbs: 126,82g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Cremoso Light, Supply Life Massa Pronta e Hidratada de Tapioca com Banana Verde, Café com Leite Integral. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Morangos, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Boa Mão Crepioca de Queijo. Lanches/Outros: Pão Integral, Água de Coco, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Aparecida Bueno
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