|
Maaf mau tanya ada yang berpengalaman untuk ngegemukin badan? Makan apaan aja ya biar berisi tapi sehat
|
1046 kcal
|
Gord: 22,59g | Prot: 24,09g | Carbs: 191,38g.
Café da Manhã: Madu, Chia Seed, Jeruk Nipis, Diabetasol Sweetener, Indomilk Susu Kental Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Terasi, Royco Royco Ayam. Almoço: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Singkong Goreng. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal , Kopi, Indomilk Susu Kental Manis. mais...
|
|