Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 55,21g | Carbs: 143,45g.
Café da Manhã: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almoço: Sasa Santan Kelapa, Sambal Goreng, Terong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, SuperIndo Smoked Beef. Lanches/Outros: Pisang, Diamond Low Fat Milk, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Excelso Kalosi Toraja, Buah Naga, Tropicana Slim Cafe Latte. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliaditta
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