Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 71,40g | Carbs: 211,49g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferkleie , DM Bio Weizenkleie, Arla Skyr. Almoço: Honig, Milsani Creme Fraiche, Salatgurke, Radieschen, Tarte. Jantar: Clementinen, Fanta Orange, Ketchup, Putenbrust Fleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gouda, Champignons. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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