Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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119,3 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Gord: 63,33g | Prot: 121,29g | Carbs: 175,43g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Fiber Capsules, La Preferida Black Beans, Egg, Smithfield Diced Ham, Pace Picante Medium Salsa, Jalapeno Peppers, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Almoço: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Cabbage, Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. Jantar: La Victoria Salsa Suprema - Medium, Benita Queso Fresco, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Casa Fiesta Taco Seasoning, Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Raspberries. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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