Und weg ist die Hälfte von gestern wieder😊
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64,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 51,45g | Carbs: 220,81g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, REWE Himbeeren, Seeberger Datteln. Almoço: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Pellkartoffeln, Clarky's Cashew-Kerne. Jantar: Zentis Nusspli , Gletscherkrone Porridge Natur. Lanches/Outros: Bahlsen Knusper-Mischung, Marabou Schokolade, KitKat Mini, Duplo Duplo, Château Edel Marzipan . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Comentários
Super 👍,
wünsche dir einen schönen Tag 🙋
05 nov 19 por membro: keblu
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Danke🤗 Dir auch einen schönen Tag😊
05 nov 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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