Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 39,82g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: Açma. Almoço: Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Jantar: Nutella Nutella, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Bal, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Kuru Pasta. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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