Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 106,95g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Семена Льна, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Приготовленный Лосось. Jantar: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Горбуша на Пару, Green Ray Горошек Консервированный. Lanches/Outros: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин с Творогом, Варенье из Смородины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|