Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 10,62g | Prot: 24,21g | Carbs: 75,68g.
Café da Manhã: Apel, Kobe Boncabe, Lemon, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Kedondong. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raraalexander
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