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647 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 35,97g | Carbs: 62,48g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Ninho. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Alface Rúcula. Jantar: Ovo Mal Cozido, do Vale Pepino em Conserva. Lanches/Outros: Melancia, Café Instantâneo (em Pó), Pão de Queijo, Melancia. mais...
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Histórico de Peso de tainamcerezoli
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