Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 81,15g | Carbs: 162,20g.
Café da Manhã: Tarta de Manzana. Almoço: Tarta de Ricota, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Natura Mayonesa, Clara de Huevo, Huevo Duro, Ensalada Mixta. Lanches/Outros: Riera Tostadas Light, Chocolate con Leche Descremada. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
funcional - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecicambio
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