Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 81,76g | Carbs: 157,90g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacifist86
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