Jornal de madonna1314191, 04 nov 19

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Visualizar Calendário de Dieta, 04 novembro 2019:

932 kcal

Gord: 34,07g | Prot: 72,02g | Carbs: 90,93g. Café da Manhã: 全家小麥土司, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 蘋果（去皮）, 青江菜, 甜椒, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 秋葵（冷凍）, 炒絲瓜, 苦瓜, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）, 炒茄子, 糙米飯. Jantar: 地瓜, 21風味館溫蔬菜, 21風味館鮮蔬手撕雞. mais...

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