Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 28,88g | Carbs: 45,78g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Caldo de Abóbora, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Cilaineely
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