|
Weer een rustig hardlooprondje gedaan. Blijf die spier aan de achterkant van mijn been/bil voelen.
|
224 kcal
|
Gord: 2,15g | Prot: 16,88g | Carbs: 33,20g.
Café da Manhã: Blauwe Bessen, Milbona Skyr Framboos, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Quaker Balans Granola Original. mais...
|
|
 Comentários
hamstring? veel masseren en goed cooling down...
03 nov 19 por membro: justmeitis
|
Bovenaan? Bij de overgang? Trilt die? Wat voel je?
03 nov 19 por membro: AviaMar
|
Ja van mijn been naar bil. Goed rekken en strekken voor en na het hardlopen. Maar hij blijft een beetje gevoelig tijdens het hardlopen. Gelukkig is het in de middag dan weer weg.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
|