Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 96,17g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: Окей Запеканка Творожная с Персиками, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Виноград. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис). Jantar: Красное Яблоко, Сиртаки Брынза для Греческого Салата . Lanches/Outros: Творожный Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы) , Окей Запеканка Творожная с Персиками, Виноград, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|