Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 73,97g | Carbs: 209,50g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Madu. Almoço: Mangga, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: La Fonte Fettuccine-30. Lanches/Outros: Pizza Hut Deluxe Cheese, Pizza Hut Garlic Bread, Nextar Nextar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de seroja44
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