Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 77,48g | Carbs: 105,85g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango, Cará. Almoço: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Quero Feijão Preto, Repolho Refogado, Legumes Cozidos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Legumes Cozidos, Tirolez Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Farinha Aveia, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani4880
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