Jornal de Shindk1004, 02 nov 19

habis makan pecel sepiring ngga pake nasi sampe kenyang malah d beliin mie ayam 😭

1378 kcal Gord: 50,71g | Prot: 41,71g | Carbs: 190,15g.   Café da Manhã: Nasi Pecel, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Kopi Luwak White Koffie, Mie Ayam, Pangsit Polos, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Jantar: Sayur Asem. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Pisang Goreng, Pisang. mais...
1400 kcal Exercício: Lavar Roupa - 10 minutos, Zumba - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Varrer - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Passar Roupa - 40 minutos. mais...

23 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
mie ayam gini kalorinya brp ya mbak? 
02 nov 19 por membro: wulandisastra
enak ituh mie ayamnya 😋 
02 nov 19 por membro: dj_hatsuka
@dj Enak ini,pas hujan2 hahahaa @wulan d fs 420kkal mb 😭 
02 nov 19 por membro: Shindk1004
mie ayam kalorinya sekitar 400 keatas kayanya 
02 nov 19 por membro: salsanabillah
Iya sist 
02 nov 19 por membro: Shindk1004
Wahh 400an yahh.. Makasih mbak infonya yaa 
02 nov 19 por membro: wulandisastra
jd pengen nangis, 😂 soalnyo jd inget kmrn, seharian udah nahan diri, eh tengah malem ada yg bawak in sate padang, jd bingung mo nginput nya gmn, akhirnya dimasukkin ke cemilan utk besok, walo makannya hari ini 😅😂 
02 nov 19 por membro: aiziran31
@wulan sama2 mb @aiziran duh emg ya klo d kasi makanan jd serba salah 😅  
02 nov 19 por membro: Shindk1004

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Shindk1004


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.