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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 31,91g | Prot: 42,79g | Carbs: 51,13g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Alpro Soya Light. Almoço: Henglein Frischer Quicheteig, Fromageries Des Chaumes Le Brebiou, Zwiebeln, Balsamico, Ei, Sommer Blüten Honig, Weintrauben. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Comentários
Wow - Guten Morgen Tanja und ein schönes wochenende
02 nov 19 por membro: mona54
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Guten Morgen lieber Pinguin ☕🍀,
hab einen wunderschönen Tag 🙋
02 nov 19 por membro: keblu
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02 nov 19 por membro: Büffetsau
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Ist doch toll 😉😊😊 Hab einen schönen Tag ☀️🍀
02 nov 19 por membro: Jenniii-25
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Guten Morgen lieber Pinguin. Gute Besserung 🍀
02 nov 19 por membro: wuschel_75
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Einen wunderschönen guten Morgen! Nicht fragen, hüpfen! :D
02 nov 19 por membro: minuskel
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
02 nov 19 por membro: Levka...
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02 nov 19 por membro: missbutterfly1968
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Schönen guten Morgen wünsche ich Tanja❗🤗🍁🌞🙋♂️
02 nov 19 por membro: falke 113
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Danke ihr Lieben 🥰 minuskel wenn ich hüpfe gehen bei dir wieder die Eier kaputt oder bei Ajnat die Tassen, das lasse ich also lieber 😜 wer weiß bei wem ich sonst noch was kaputt mache bei meinen heftigen Hüpfern. Scheine ja immer große erdstösse damit auszulösen 🤣
02 nov 19 por membro: Pinguin1512
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02 nov 19 por membro: geniesserin2017
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02 nov 19 por membro: AjnatN
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Erdstöße ?
...bei Deinem Gewicht🤣🤣🤣
02 nov 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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@Pingu: Da hast Du recht, hüpfen birgt so manche Gefahr. Ich schlage ersatzweise Purzelbäume vor ;)
02 nov 19 por membro: minuskel
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Sonntag
03 nov 19 por membro: Wusel51
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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