Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 83,59g | Prot: 83,38g | Carbs: 192,70g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Барко Кокосовое Молоко, McCann's Irish Oatmeal. Almoço: ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Сёмга Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Lanches/Outros: Кабачок, Оливковое Масло, Капуста, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Семушка Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|