Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 60,25g | Prot: 100,83g | Carbs: 110,57g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Перекресток Банан, Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Яйцо, Помидоры, Белая Мука, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Город Сад Лосось на Пару . Lanches/Outros: МКС Сыр Пармезан, Бондюэль Зелёный Горошек. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|