|
|
980 kcal
|
Gord: 44,28g | Prot: 51,98g | Carbs: 109,42g.
Café da Manhã: Pão Integral, Pêssegos, Cafezinho. Almoço: Laranjas, Pimenta Cambuci, Sadia Moela de Frango, Agrião, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacaxi, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Agrião. Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Jaguacy Avocado. mais...
|
|
1963 kcal
|
Exercício:
Ciclismo - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isis_decarvalho
|