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overnight out
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959 kcal
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Gord: 29,34g | Prot: 50,34g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Mangga, WRP WRP Everyday 110, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Pecel, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Terung, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel. Lanches/Outros: Nangka, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Telur. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Zumba - 5 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NS Riliska
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