Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 99,24g | Prot: 92,81g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Яйцо, Семена Льна, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Творог 5%, СибКолбасы Сосиски Аппетитные. Almoço: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Рассольник. Jantar: Мандарины, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanastasya
|