Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 38,49g | Prot: 85,16g | Carbs: 126,83g.
Café da Manhã: Мёд, Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: ЯНТА Творог 2%, Сметана 20%, Хурма. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenakuzmina1982
|