Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Gord: 8,15g | Prot: 117,65g | Carbs: 29,56g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Konjaknudeln, Tomatenmark, Sellerie, Karotten, Lidl Gehackte Tomaten, Edeka Tatar. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|