|
11/1 午餐.. 雞胸肉炒洋蔥+荷包蛋+花椰菜🥦
|
1523 kcal
|
Gord: 236,64g | Prot: 118,12g | Carbs: 186,77g.
Café da Manhã: 豆漿, 弘爺 豬肉蛋堡, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Almoço: 維義 100%芥花油, 豬油, 花椰菜, 荷包蛋, 全聯 雞胸肉去皮. Jantar: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 富自山中 義大利ITALGELATINE水解膠原蛋白(魚來源萃取 添加1.5%維生素C). Lanches/Outros: ISABELLE 原味鬆餅, ISABELLE 咖啡鬆餅. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ginalee0913
|