Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 236,64g | Prot: 118,12g | Carbs: 186,77g.
Café da Manhã: 豆漿, 弘爺 豬肉蛋堡, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Almoço: 維義 100%芥花油, 豬油, 花椰菜, 荷包蛋, 全聯 雞胸肉去皮. Jantar: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 富自山中 義大利ITALGELATINE水解膠原蛋白(魚來源萃取 添加1.5%維生素C). Lanches/Outros: ISABELLE 原味鬆餅, ISABELLE 咖啡鬆餅. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginalee0913
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